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每當(dāng)中考、高考來臨之際，就會有號稱能提高學(xué)生成績的“聰明藥”頻頻在家長群里出現(xiàn)。近日，警方發(fā)布提醒，這種“藥”千萬別碰！
能幫助提高記憶力，讓人通往捷徑的神奇“聰明藥”，真的存在嗎？
答案肯定是：沒有
“聰明藥”不僅不會讓人變“聰明”，該類藥物對于正常人、健康人群來說還非常危險。健康正常的人服用后有短時間的興奮，但是過后會引起頭痛、嘔吐、過度興奮、失眠、記憶力下降、注意力不集中等多種副作用，并可能產(chǎn)生幻覺、躁狂、多汗、心動過速、失眠和抑郁癥等嚴(yán)重不良反應(yīng)。
許多不法分子正是看中了考生或家長急于求成的僥幸心理，刻意夸大“聰明藥”的“神奇”效果，卻淡化其相當(dāng)于毒品的危害。
“聰明藥”是什么？
“聰明藥”并不是特指某一種藥物，而是多種精神藥物的別稱。在我國精神藥品品種目錄中，這些所謂的“聰明藥”，全部屬于國家管制的精神藥物，具有成癮性大、耐受性和副作用強的特性，極有可能會抑制或損壞，少年兒童的大腦神經(jīng)發(fā)育，久服可出現(xiàn)依賴性。斷藥后會出現(xiàn)注意力渙散、精神萎靡、暴躁抓狂等癥狀。
是否有提高成績的藥物？
國家藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布提示，我國從未批準(zhǔn)過提高智商等功能的藥品，2023年10月7日，國家藥監(jiān)局、國家衛(wèi)生健康委印發(fā)《關(guān)于加強依托咪酯和莫達(dá)非尼藥品管理的通知》，明確提出各級藥品監(jiān)管部門和衛(wèi)生健康部門“應(yīng)當(dāng)將莫達(dá)非尼，作為藥物濫用監(jiān)測的重點品種密切關(guān)注其濫用變化情況，如發(fā)現(xiàn)濫用情況及時報告，必要時采取進一步強化監(jiān)管的措施”。
考前考生應(yīng)該注意什么？
規(guī)范用藥
是藥三分毒，規(guī)范謹(jǐn)慎用藥。尤其是一些可能會引起犯困等副作用的藥物。比如有些感冒藥里面含有氯苯那敏等抗過敏成分，可能會導(dǎo)致嗜睡或注意力不集中等情況，需要服用的話盡可能夜間服用。
家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物，如果吃壞東西或者緊張導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，可以及時給藥。
按時作息
臨近考試，一定要養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣。因為考試是在白天進行，應(yīng)該讓自己的興奮點處于考試的時間段，在白天保持最佳的精神狀態(tài)。
如果存在難以入睡的情況，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用作用時間短的助眠藥物，最大程度地減少對第二天狀態(tài)的影響。
科學(xué)飲食
在飲食上，適當(dāng)補充就可以?？忌记凹杏媚X，身體也比較疲勞，可適當(dāng)多補充含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質(zhì)，而我們?nèi)粘z入的粗糧、牛奶、杏仁等堅果類食物，還有蔬菜、水果中都能很好地獲得。
適量運動
勞逸結(jié)合，學(xué)累了就休息一會。運動會產(chǎn)生內(nèi)啡肽這種物質(zhì)，使人心情愉悅，可以很好地緩解壓力，可以跑跑步、打打球，適當(dāng)出點汗。但是一定要先保證安全，不可過量運動。
穩(wěn)定情緒
考試前考生一般都會緊張，適度的緊張有利于大腦的興奮，有利于正常水平的發(fā)揮。但如果緊張過度，可以通過和老師、家長、同學(xué)傾訴，或者聽聽音樂、適量運動等方式緩解，保持良好的心情。
說到底，這些所謂的“聰明藥”并不能夠讓人變得更聰明，反而會有成癮風(fēng)險。服藥一定要遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。
來源：中國青年報